トレーニングメニュー作成

理想のカラダ、お作りします

トレーニングメニュー作成

カウンセリングをもとに、あなたに合ったトレーニングメニューを作成します。あなた様のご要望を聞かせて頂いた後に、いくつかの質問に答えて頂き、あなたオリジナルのトレーニングメニューを作らせて頂きます。(すべての対応をメール、動画などでさせて頂きます。)

 

1回/4週分

¥1,000

結果の出やすい
効率のよいトレーニング
年齢、体質、環境により
それぞれ個人にあった
トレーニングが必要です。
無意味な効果の出ない
トレーニングをしている人
たくさんいます。
トレーニングは効率を
よくする事で効果が
2倍、3倍に
間違ったトレーニングでは
カラダを壊し意味のない
モノとなってしまいます。
あなたに合った
意味のあるトレーニングを
オススメします。
 
決められたメニューを
しっかりこなす
必要なのはコレだけです!

トレーナー / ユキヒロ

スポーツクラブに所属し、パーソナルトレーナーとして13年、たくさんのお客様のトレーニングをお手伝いさせて頂きました。その後、個人それぞれに合ったトレーニングメニューを作成する専門のプロトレーナーとして独立し、改めてトレーニングのお手伝いをさせて頂いております。